Спортивные энергетики в Туле


Сортировка
Turbo Boost
Комплексный энергетик
Turbo Boost
790a
SportLine Guarana Liquid
Скидка -20% Экстракт гуараны
SportLine Guarana Liquid
Использовать до: 24 сентября 2020
1230 a 984a
Energy Gel + caffeine
Скидка -16% Энергетический гель
Energy Gel + caffeine
100 a 84a
Energy Gel
Скидка -16% Энергетический гель
Energy Gel
100 a 84a
ENERGY GEL
Энергетический гель
ENERGY GEL
90a
Guarana Max Box
Экстракт гуараны
Guarana Max Box
1890a
Caffeine 200 мг
Кофеин
Caffeine 200 мг
440a
Lipo 6 Caffeine
Кофеин
Lipo 6 Caffeine
460a
Caffeine 200 mg
Кофеин
Caffeine 200 mg
470a
Backdraft
Комплексный энергетик
Backdraft
470a
Caffeine Kick
Кофеин
Caffeine Kick
490a
Black Kick
Комплексный энергетик
Black Kick
520a
Maxler Black Kick банка
Комплексный энергетик
Maxler Black Kick банка
560a
Guarana
Экстракт гуараны
Guarana
640a
Caffeine Plus
Кофеин
Caffeine Plus
660a
Кофеин 2000 плюс
Комплексный энергетик
Кофеин 2000 плюс
780a
Guarana Liquid Concentrate
Экстракт гуараны
Guarana Liquid Concentrate
790a
Guarana 1250
Экстракт гуараны
Guarana 1250
840a
Guarana ULTRA
Экстракт гуараны
Guarana ULTRA
890a
Go-Rana
Экстракт гуараны
Go-Rana
960a
Guarana 2000
Экстракт гуараны
Guarana 2000
980a
Гуарана 1600 Плюс
Экстракт гуараны
Гуарана 1600 Плюс
1090a
Guarana Max
Экстракт гуараны
Guarana Max
1090a

Вы готовы работать над своим телом для достижения высоких результатов? Вам необходима энергия и силы для проведения максимально интенсивных тренировок в установленном режиме? Спортивные энергетики помогут улучшить настроение, повысить мотивацию, а главное придать организму работоспособность на протяжении всего тренировочного процесса.

Спортивные энергетики — что это такое?

Спортивные энергетики (изотоники) — это комплексы, представляющие собой смесь углеводов или углеводов и белков. Основная задача спортивного питания — ускорение внутренних процессов в организме, благодаря чему продуцируется максимум энергии, необходимой для физических занятий.

Важно знать, что в процессе тренировки понижается уровень сахара в крови, поэтому происходит динамичное расщепление простых, а дальше сложных углеводов. Изотоники обогащают организм питательными элементами и не допускают возникновения ощущения усталости.

Разновидности спортивных энергетиков

Препараты представлены в жидком виде (сразу готовые к употреблению) или в порошкообразной форме (требуют разведения в жидкости).

Энергетики отличаются по скорости поступления в кровь быстрых углеводов (например, глюкозы). Показатель темпа зависит от «гликемического индекса». Чем выше индекс, тем больше скорость. Спортпит с высоким индексом не желательно принимать при отсутствии тренировок или во время минимальных нагрузок. Излишние углеводы могут преобразовываться в жир и откладываться в тканях.

Состав спортивных энергетиков

Основными компонентами в спортивных энергетиках являются углеводы, среди которых наиболее часто используемые — фруктоза, глюкоза, мальтодекстрин. Они быстро впитываются в кровь, после чего транспортируются в мышечные ткани и нервные клетки.

Вторая составляющая изотоников — это белковые соединения. К самым распространённым из них относится сывороточный белок. В дополнение препараты могут насыщаться расщеплёнными аминокислотами.
Любое спортивное питание содержит полезные витамины и минералы, которые поддерживают работоспособность, принимают участие в синтезировании белка. Они приумножают действие других элементов и возобновляют потраченные силы во время занятий спортом.

Помимо главных компонентов в состав входят специальные добавки, направленные на получение определённых результатов:

  • кофеин оказывает стимулирующее действие. Повышает умственную и физическую деятельность, работу сердечно-сосудистой системы.
  • таурин снижает уровень холестерина в крови. Увеличивает скорость метаболических процессов, принимает участие в белковом обмене.
  • мелатонин корректирует массу, способствует здоровому и полноценному сну.
  • гуарана продлевает эффект изотоника. Активизирует центральную нервную систему, содействует выводу молочной кислоты. Оказывает благоприятное воздействие на печень и ускоряет метаболизм.
  • йохимбе даёт тонизирующий эффект. Помогает уменьшить жировые отложения и относится к одним из самых действенных стимуляторов.
  • карнитин благоприятствует сжиганию жира и уменьшению жировых прослоек.
  • женьшень возбуждает центральную нервную систему, не вызывая побочных действий. Налаживает сердцебиение и газообменные процессы в коже.
  • мате позволяет в кратчайшие сроки восстановиться после интенсивных нагрузок.
  • лимонник дальневосточный в отличие от сильных стимуляторов мягко воздействует на организм. Улучшает концентрацию внимания и тонизирует ЦНС.


Основные свойства и польза спортивных энергетиков

В нашем магазине спортивного питания SportFood вы можете купить спортивные энергетики, оказывающие на организм положительное воздействие, а именно:

  • Быстрое и значительное повышение энергетического баланса. Спортсмен получает заряд бодрости и сил, позволяющих выполнять интенсивные физические упражнения.
  • Удерживание белка в мышцах, за счёт чего он не расщепляется в процессе усиленных тренировок. Таким образом, изотоники позволяют сберечь мышечную массу спортсмена.
  • Стабилизация водно-солевого баланса. На протяжении спортивных занятий атлет сильно потеет и утрачивает полезные минералы и соль. Практически все изотоники содержат натрий и калий. По этой причине они имеют слегка солоноватый вкус.
  • Жиросжигающее действие. Ряд компонентов направлен на снижение массы тела и утончение жировой прослойки.
  • Улучшение работы мозга. Спортивные энергетики оказывают возбуждение на нервную систему, увеличивая её активность. Наряду с этим концентрируется внимание спортсмена на тренировочном процессе и ускоряется реакция.
  • Снижение сонливости. Спортпит позволяет проводить тренировки в позднее время суток, придает организму бодрость и снимает усталость.
  • Длительный эффект. В среднем действие препарата составляет не меньше 2 часов. Отдельные виды изотоников содержат углекислый газ, увеличивающий воздействие до 6 часов.

Какой вред могут нанести спортивные энергетики?

Как и любой препарат изотоники имеют ряд противопоказаний. Их приём следует проводить с осторожностью, а в некоторых случаях вообще исключить.

  • сердечно-сосудистые и гипертонические заболевания. Стимуляторы повышают артериальное давление, в результате чего может наступить гипертонический кризис. При болезнях сердца принимать спортивные энергетики запрещено.
  • желудочно-кишечные заболевания. Необходимо тщательно изучить состав спортивного питания, чтобы избежать приёма непереносимых организмом компонентов.

При желании начать употребление препарата лучше всего проконсультироваться с врачом и тренером. При отсутствии противопоказаний, оптимальном подборе спортпита и правильном приёме организм получит пользу без негативных последствий.

Как выбрать подходящий спортивный энергетик?

В зависимости от поставленной цели проводится выбор наилучшего спортивного питания. Для увеличения общей активности подходят энергетики, вмещающие кофеин, таурин и женьшень. Повышенное содержание глюкозы окажет содействие во время напряжённых тренировок, связанных с сильной утомляемостью. Для снижения массы тела помогут изотоники, имеющие в своём составе экстракт зелёного чая, гуарану, тирозин. Если расписание тренировок сводится к вечернему времени суток, то существенную помощь окажут напитки с витаминами группы В, которые снимают усталость и сосредотачивают внимание.

Рекомендации по приёму спортивных энергетиков

Производители указывают на упаковке рекомендуемые дозы и метод приёма изотоников. Можно выделить основные указания, которые относятся ко всем препаратам:

  • Зачастую спортивный энергетик употребляется примерно за 20 минут до начала занятий. Разрешается сочетать приём энергетиков с другими препаратами, например, минеральными компонентами и аминокислотами.
  • Перед поглощением спортпита желательно сделать небольшой перекус, который поможет ослабить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и придать организму сил.
  • Важно следить за указанной дозировкой и ни в коем случае её не превышать.
  • Комплексы нельзя использовать непосредственно перед сном, во время кардионагрузок и в дни отдыха. Организм должен сам полностью восстановиться.
  • Во время приёма энергетиков не советуют пить кофе, а тем более алкогольные напитки.
  • Для похудения разрешается дополнительное употребление препарата между приёмами пищи, что позволяет достичь максимального результата.

Порошкообразные изотоники растворяют в негазированной воде. Полученный напиток не должен содержать осадок или комочков. Готовый препарат нужно пить небольшими глотками для равномерного поступления в организм полезных элементов.

Специалисты советуют делать перерывы между курсами приёмов спортивных энергетиков, чтобы не вызвать привыкания к компонентам, входящим в состав.

Теперь вы можете приступать к выбору подходящего именно вам продукта. В нашем магазине SportFood собраны самые популярные и проверенные спортивные энергетики, которые удовлетворят все ваши потребности. Идеальное и рельефное тело вы создаете сами, а мы окажем экспертную поддержку в области спортивного питания!